இது தானியங்கள், குச்சி, துண்டு, உருண்டை, ஒழுங்கற்ற வடிவப் பொருட்களான மிட்டாய், சாக்லேட், ஜெல்லி, பாஸ்தா, முலாம்பழம் விதைகள், வறுத்த விதைகள், வேர்க்கடலை, பிஸ்தா, பாதாம், முந்திரி, கொட்டைகள், காபி பீன், சிப்ஸ், திராட்சை, பிளம், தானியங்கள் மற்றும் பிற ஓய்வு உணவுகள், செல்லப்பிராணி உணவு, பஃப் செய்யப்பட்ட உணவு, காய்கறி, நீரிழப்பு காய்கறிகள், பழங்கள், கடல் உணவு, உறைந்த உணவு, சிறிய வன்பொருள் போன்றவற்றை எடைபோட்டு பேக் செய்வதற்கு ஏற்றது.